esenfrde
TLF: 971 267 660 EMAIL: info@farmaciaonlinemarimon.es
Identificarse

Registrar



Espera un minuto, mientras que estamos haciendo el calendario

BLOG Temas del blog

BLOG Suscribirme al blog

BLOG Comentarios

Sin comentarios todavía.

Blog Farmacia Marimón

Consejos de salud.
Farmacia Marimón

Sintrom® ¿y ahora que?

sintrom

Miedo, temor, horror, tener la sensación de estar tomado veneno… Así es como muchas personas se sienten al tomar acenocumarol, más conocido como SINTROM®. No es nada descabellado pensar de esta manera ya que el acenocumarol es usado como veneno para ratas. Pero en nosotros, humanos y alguna que otra rata de dos patas, se usa como tratamiento en prevención del ictus, tromboembolias o trombosis venosas profundas.

Es verdad que en el momento que tu médico de cabecera te dice que vas a tener que tomar esto de por vida te entra un acongoje bastante importante. Y es que ese señor o señora con bata blanca empieza a enumerarte una cantidad enorme de medicamentos y alimentos que provocan alguna interacción sobre este fármaco y te lo repite una y otra vez para que lo memorices a modo de mantra que siempre, siempre, siempre debes de decir que lo estas tomando, no vaya a ser que fastidiemos el invento y nos quedemos con medio cuerpo paralizado por culpa de una trombosis o algo peor.

LA MEDICACIÓN NO DEBE DE INFLUIR EN NUESTRA ALIMENTACIÓN

Y ahora una vez que salimos de nuestra farmacia de confianza con nuestras medicinas pautadas, empieza el fuego real. En un estudio observacional del 2018 presentado por la Fundación Pharmaceutical Care España dice: Del 67% de los pacientes encuestados que afirmaron haber solicitado y obtenido consejo sobre el tratamiento con acenocumarol, sólo el 56% adquirió un grado de conocimiento adecuado y únicamente el 29% demostró conocer los medicamentos y productos de herbolario/dietéticos que debe evitar el paciente anticoagulado. Además, se observó que dicho grado de conocimiento era significativamente mayor en los pacientes que no habían presentado efectos adversos asociados al tratamiento anticoagulante con anterioridad.

En pocas palabras, la población medicada con este fármaco se le ha informado más bien poco de los inconvenientes que pueden surgir. Existe un gran número de ictus, trombosis o hemorragias producidas por interacciones, ya sean farmacológicas o por alimentos que de alguna manera se podría haber evitado.

 

Fármaco

 

Nutriente

 

Efecto en el fármaco

 

Recomendaciones

 

Anticoagulantes orales:
warfarina, acenocumarol

 
 

Aguacate (elevado
contenido en
grasa)

 Disminuye sus
efectos al reducir su
absorción e inducir
su metabolismo
 Evitar la ingestión simultánea de grandes
cantidades de aguacates. Controlar el tiempo de
protrombina de forma periódica
 Crucíferas (p. ej.
coles de Bruselas,
coliflor, repollo,
brócoli, etc) (ricas
en indoles y contenido alto de
vitamina K)
 

Disminuye su
eficacia al inducir su
metabolismo
hepático.

Disminuye su eficacia
al antagonizar el
efecto.

 Evitar la ingestión simultánea de grandes
cantidades de crucíferas (coles de Bruselas,
repollo, brécol, coliflor). Controlar el tiempo de
protrombina de forma periódica.
Ajo en cantidades
altas
Potencia el efecto
anticoagulante ya que
el ajo tiene efecto
antiagregante
Evitar la ingestión en pacientes anticoagulados ya
que puede haber sangrados y hemorragias

Extraido de Anales de la Real Academia Nacional de Farmacia

¿Puedo comer frutas y hortalizas aunque no estén aconsejadas?

Sabiendo ahora que la mayoría de alimentos que influyen negativamente en el tratamiento aumentando el riesgo de sufrir episodios trombóticos son frutas verduras y hortalizas ¿crees que debes evitarlos a toda costa?

La verdad es que debemos hacer todo lo contario. Es bien sabido y respaldado por la comunidad científica, que el consumo variado de frutas verduras y hortalizas ayudan a mantener un mejor peso corporal y mejores niveles de presión arterial. Es decir, factores que disminuyen el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares de entre ellos como el ictus o trombosis. Entonces ¿como lo hacemos? Bueno, como bien sabrás si eres uno/a de los afortunados de estar medicado con acenocumarol, es que debes de acudir periódicamente a tu centro de salud para realizarte la prueba del INR. Esta consiste en resumidas palabras ver si te encuentras anticoagulado o no, o por el contrario estas en riesgo de sufrir una hemorragia. Aquí es donde reside que tu medicación debe de adaptarse a tu alimentación y no lo contrario.

Como he comentado al inicio del anterior párrafo, si tenemos buenos hábitos que nos protegen de sufrir el percance por que nos estamos medicando debemos de seguir haciéndolo y si por el contrario no, pues debemos de introducirlos. Ya se encargaran mediante la prueba del INR de ajustar la medicación necesaria para que mi índice de coagulación se encuentre entre 2 y 3.

CUIDADO CON LOS SUPLEMENTOS DIETÉTICOS

Otro aspecto en el que tenemos que andar con mucho ojo, es en los suplementos dietéticos. Siempre debemos de preguntar si el producto que vamos a consumir es compatible con nuestra medicación. Debemos de fijarnos y asegurarnos si en la composición existe un contenido alto en vitamina k ¡ojo no confundir con el mineral potasio (k)! Como hemos visto con anterioridad presente en vegetales y frutas provocaría que la medicación perdiera efecto aumentando el peligro de producirse trombos.

En conclusión, consume todo tipo de frutas, verduras y hortalizas, son un buen aliado para evitar posibles complicaciones. Si es verdad que puedes evitar en la medida de lo posible consumir los alimentos con mayor contenido en vitamina K y fijarse bien en los suplementos que tomes. Siempre, siempre, siempre debes de acudir a tu centro de salud para realizar la prueba del INR para posibles ajustes de la medicación y si tienes alguna duda no tengas miedo a preguntar a tu médico ¡no muerden!

Pedro Marim.on Cladera
Licenciado en Farmacia
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
nºcol: IB00130
Nutricionista en Marimontcuida

BIBLIOGRAFÍA

  1. Gil Ortega, M., Gil Ortega, V., Somoza Hernández, B. and Cano González, z. (2018). Estudio observacional sobre el grado de conocimiento de los pacientes acerca del tratamiento con acenocumarol. Pharm Care Esp, 20(1), pp.27-49.
  2. Madurga Sanz, M. and Sánchez Muniz, F. (2018). Food and drug adverse interactions: types, identification and update. ANALES DE LA REAL ACADEMIA NACIONAL DE FARMACIA, 88(2), pp.216-225.
Continuar leyendo
6
Farmacia Marimón

MYCYFAPP: El manejo de la Fibrosis Quística al alcance de tu mano

MYCYFFAPP

¡¡Pablito, ya esta bien de jugar con el móvil!! ¿Cuántas veces se habrá repetido esta frase en nuestras casas? Pero ¿y si te dicen que existe una app con validez científica para ayudar a personas que sufren fibrosis quística (CF)? Pues este es el caso de MyCyFApp.

La CF es un trastorno autosómico recesivo que afecta al gen que codifica la proteína CFTR, es decir una patología que se hereda cuando ambos progenitores son portadores de un alelo afectado y se heredan a la vez. Esta mutación causa una alteración en el sistema de regulación de los canales de cloro. La proteína CFTR permite que el cloruro pase a través de las células productoras de moco, con lo que el agua lo sigue a este, haciendo el moco más fluido. Pero en estas personas esto no ocurre y se produce un moco mucho más viscoso y pegajoso que obstruye las vías provocando numeras infecciones pulmonares graves.

De igual forma ocurre en el sistema gastrointestinal. También se obstruyen los canalículos del páncreas y el conducto de la vesícula biliar. Esto Impide la función de las enzimas digestivas y la bilis dando como resultado ocurre una mala absorción de nutrientes, además de un síndrome de obstrucción intestinal. También hay un desequilibrio de minerales en la sangre debido a la pérdida de sal adicional en el sudor, que conduce a la deshidratación, arritmias, fatiga, debilidad, golpe de calor y, rara vez, la muerte.

El tratamiento de la CF consiste en reemplazar los enzimas digestivos, evitando la malnutrición y el retraso en el crecimiento, pero acertar con la cantidad necesaria de enzimas es como si Iván Rocha fuera el encargado de lanzar las enzimas desde los 11 metros, un resultado no muy prometedor. El Ajuste de la cantidad de enzimas necesarias es dependiente de los alimentos que se consuman, por lo que requiere un gran aprendizaje por parte del paciente. Y es que si la dosis no es la correcta los individuos sufren desde dolores abdominales a diarrea o estreñimiento, además de los problemas en el crecimiento, algo que afecta en gran manera a la calidad de vida, sobre todo a los niños que la sufren, ya que la CF debuta desde el momento en el que se viene al mundo.

MyCyFApp hace su aparición para hacer ver la vida de otro color. Y es que esta plataforma digital esta enfocada como una herramienta nutricional. Las personas que sufren CF necesitan un seguimiento nutricional continuo, debido a la falta de absorción de nutrientes.

Pero no es ahí donde esta aplicación resulta revolucionaria, sino que el grupo de investigadores compuesto por 12 socios europeos de los que destacan dos socios españoles, el Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid y el Instituto de Investigación Sanitaria de la Fe de valencia junto con la Universidad Politécnica de Valencia, del que personalmente estoy orgulloso de haber participado en este proyectos con grandes investigadores como la doctora Carmen Ribes Koninckx, el doctor Joaquín Calvo Lerma o la doctora Paula Crespo Escobar del servicio de Gastroenterología Pedriátrica del Hospital Universitari y Politécnic La Fe de Valencia. Han conseguido desarrollar un algoritmo con el que se consigue un ajuste de la cantidad necesaria de enzimas muchísimo más preciso, mejorando los efectos secundarios de una mala dosificación.

Y como se ha dicho anteriormente, esta app proporciona una herramienta nutricional a los pacientes, mediante juegos educativos, ayudando a la autogestión y sobre todo facilitando mediante un software el seguimiento por parte de los equipos sanitarios.

MycyFApp permite que cualquier persona, en cualquier lugar del mundo a cualquier hora, sea capaz de saber que dosis necesita de enzimas según los alimentos que esté tomando. Al disminuirse todos los problemas secundarios de una mala dosificación del tratamiento, se ha logrado una disminución de infecciones pulmonares recurrentes, ya que los pacientes tienen un mejor apetito, obteniendo un mejor estado nutricional. De esta manera son capaces de hacer frente a estas infecciones y ante todo se vislumbra una mejor y mayor esperanza de vida en el futuro.

Resumiendo, MyCyFApp es un gran avance científico usando las nuevas tecnologías con sabor español y ahora se encuentra a la espera de más recursos para que este proyecto pueda llegar a todos los servicios de gastroenterología de todos los hospitales y no solo a los 160 pacientes que han participado en este estudio clínico, sino a las más de 70.000 personas que hay en el mundo con CF y los más de 1000 casos que surgen cada año, para que estas personas vivan más y mejor con tan solo hacer un click en la pantalla de su móvil.

Pedro Marimón Cladera
Licenciado en Farmacia
Farmaceutico adjunto en Farmacia Juan Marimón Simó
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
Nªcol: IB00130
Dietista-Nutricionista en MarimonTCuida

BIBLIOGRAFIA

1. Rafeeq, M. and Murad, H. (2017). Cystic fibrosis: current therapeutic targets and future approaches. Journal of Translational Medicine, 15(1).
2. Mycyfapp.eu. (2019). Proyecto. [online] Available at: http://www.mycyfapp.eu/index.php/es/ [Accessed 10 Jan. 2019].

 

 

Continuar leyendo
6
  102 Hits
  0 Comentarios
Farmacia Marimón

La diabetes concierne a la familia

dia-mundial-diabetes-2018

Desde el 14 de noviembre de 1991, y repitiéndose en la misma fecha, lleva celebrándose el Día Mundial de la Diabetes. Una iniciativa creada por parte de la Federación Internacional de la Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), en respuesta al preocupante aumento de número de casos en todo el mundo.

Existen, según los últimos datos de la OMS, más de 425 millones de personas que padecen diabetes. De todas estas personas, en su inmensa mayoría sufren la diabetes tipo 2, la cual se estima que un 80% de los casos son prevenibles.
Este año con el motivo de facilitar da difusión, promoción y desarrollo de la campaña de concienciación sobre esta enfermedad, se ha elegido un marco de tiempo muchos más alargado, que durará entre este año y el que viene. El tema escogido es la FAMILIA Y LA DIABETES. Con el fin de aumentar la conciencia del impacto que causa esta enfermedad en las familias, así como promover a la población en la prevención y educación sobre la diabetes.

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una patología por la cual los niveles de glucosa en sangre se encuentran elevados. Existen 3 claros grupos distintos de esta enfermedad: Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional. Hoy en día sigue existiendo mucha confusión sobre estos tipos de diabetes, sobre todo entre los tipo 1 y tipo 2.

Las personas que sufren la diabetes del tipo 1 suelen ser personas delgadas. Este tipo de diabetes hace su debut en edades tempranas, niños y adolescentes, y en muy raras ocasiones en adultos. La causa de su aparición se debe a una falta de producción de insulina, una hormona encargada de transportar la glucosa de la sangre hacia el interior de nuestras células para producir energía. Esta falta de insulina es causada a su vez por un ataque por error por parte del sistema inmune a las células β del páncreas, encargadas de su producción. Este tipo de pacientes se llaman insulino-dependientes y necesitas administrarse regularmente insulina para mantener los niveles de glucosa en sangre en niveles normales.


En cuanto a los diabéticos tipo 2, no insulino-dependientes, son un fenotipo totalmente distinto a las personas del tipo 1. Son personas que sufren mayormente sobrepeso, debido a una mala alimentación y el sedentarismo. El exceso de grasa, sobre todo abdominal, produce una inflamación crónica que ataca a los órganos internos, como es el caso del páncreas haciendo que este produzca una menor cantidad de insulina o que esta no funciona como debería. Al contrario que ocurre con las personas del tipo 1, este tipo de diabetes es prevenible e incluso en algunos casos reversible.

Y por último la diabetes gestacional, que ocurre de forma muy similar a la del tipo 2, puede surgir cuando la madre durante el embarazo sufre una gran subida de peso. En este caso además de los problemas que causa la diabetes se añadan las posibles complicaciones en el embarazo y parto.

Consecuencias de la diabetes

Un mal control de la enfermedad manteniendo unos niveles altos de glucosa en sangre, produce daños en los órganos, nervios y sistema circulatorio aumentando el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, ceguera, insuficiencia renal o amputación de extremidades principalmente inferiores.

Familia y diabetes

1 de cada 2 personas que actualmente viven con diabetes no está diagnosticada, en su mayoría diabetes tipo 2. Es por eso que el diagnóstico y el tratamiento tempranos resultan especialmente clave en la prevención de las complicaciones de la diabetes. La diabetes al ser una enfermedad que alcanza cuotas de pandemia, causa que en todas las familias se vean potencialmente salpicadas por la diabetes. Conocer los signos, síntomas y factores de riesgo para todos los tipos de diabetes es vital para detectarlo temprano.

Los signos y síntomas que cursan con la diabetes se conocen como la triple P: Polidipsia, excesiva sed; Polifagia, hambre excesiva; Poliuria, orinar con demasiada frecuencia. También pueden aparecer otros síntomas como falta de energía, visión borrosa, una cura lenta de las heridas o entumecimiento de pies y manos

La diabetes puede ser costosa para el propio enfermo y la familia. En muchos países, el costo de la inyección de insulina y el monitoreo diario solo pueden consumir la mitad del ingreso disponible promedio de una familia, y el acceso regular y asequible a medicamentos esenciales para la diabetes está fuera del alcance de muchos. Por lo tanto, es de vital importancia asegurar un acceso asequible de los tratamientos a toda la población y mejorar la salud de los pacientes

Menos de 1 de cada 4 miembros de la familia tienen acceso a programas de educación sobre la diabetes. Se ha demostrado que el apoyo familiar en el cuidado de la diabetes tiene un efecto sustancial en la mejora de los resultados de salud para las personas con diabetes. Por lo tanto, es importante que todas las personas con diabetes y sus familias tengan acceso a la educación y el apoyo continuo en materia de autocontrol de la diabetes para reducir el impacto emocional de la enfermedad que puede dar lugar a una calidad de vida negativa.

Pedro Marimón Cladera
Licenciado en Farmacia
Farmacéutico adjunto en Farmacia Juan Marimón Simó
Graduado en Nutrición Humana y Dietética
nº Col: IB00130
Nutricionista en MarimonTCuida

Continuar leyendo
4
Farmacia Marimón

Caída del cabello ¿Cuál es realmente el tratamiento más eficaz?

tratamiento-cada-cabello

La pérdida o caída del cabello es un problema, aunque sea redundante, que nos trae de cabeza tanto a hombres como a mujeres. En muchos casos nos lleva a la desesperación de probar con todo tipo de productos ya sean lociones, champús, ampollas o complementos vitamínicos sin lograr los resultados esperados.

Normalmente solemos perder unos 100 pelos de la cabeza al día, nada preocupante, ya que en la mayoría de las personas estos vuelven a crecer. Pero en muchos otros casos, hombres y mujeres, estas en menor medida, pierden más cabellos a medida que envejecen. Además existen otras causas a parte del envejecimiento, en ciertas enfermedades como problemas de la tiroides, factores hormonales, diabetes o lupus se sufre una mayor caída del cabello. También algunos tratamientos farmacológicos pueden contribuir a la caída del cabello o incluso otras causas como el estrés o una mala alimentación.

Minoxidilo, dutasterida y finasterida

Como se ha dicho al principio, la caída del cabello produce una gran desesperación a quien la sufre y se acaba optando por tratamientos que realmente no han demostrado gran eficacia

Uno de los principios activos más usados y como primera elección frente a la caída del cabello es el minoxidilo. Estimula la producción de queratinocitos y aumenta la microcirculación en el folículo piloso. Este puede prevenir la caída del cabello y aumentar su crecimiento cuando se aplica directamente en el cuero cabelludo dos veces al día, y en este caso cabe decir que no por más dosis que se apliquen mayor crecimiento capilar vamos a observar, solamente estaremos aumentado las posibilidades de sufrir más efectos secundarios. El crecimiento de los cabellos nuevos tarda de 8 a 12 meses. Los efectos secundarios más habituales son los relacionados con la irritación cutánea, como el prurito y la erupción. Tenemos que tener claro que la calvicie no se cura, no produce efecto sobre las entradas pronunciadas y en el caso de suspender el tratamiento en pocos meses los nuevos cabellos vuelven a caer.

Como se sabe la calvicie tiene un fuerte carácter hormonal y los hombres son quienes más la sufren. En individuos con alopecia androgénica, la finasterida y/o la dutasterida por vía oral, son los fármacos de elección, bloquean los efectos de las hormonas masculinas sobre los folículos pilosos, impidiendo que estos se vuelvan cada vez más pequeños. De esta manera el cabello puede recibir todos los nutrientes necesarios para crecer fuerte y sano. La finasterida y la dutasterida no se emplean normalmente en mujeres aunque en ciertos casos podrían usarse siempre y cuando re respeten las indicaciones pautadas por el facultativo. Por lo general, en los hombres, su efectividad para detener la pérdida de cabello y estimular su crecimiento es evidente en 6 a 8 meses de tratamiento, y aumenta con el tiempo, aunque puede variar entre una persona y otra. Recientemente se ha visto una mayor efectividad por parte de la dutasterida frente a la finasterida, por lo que puede que en los próximos meses esta vaya tomando un mayor protagonismo en los tratamientos prescritos. El uso de estos fármacos puede disminuir la libido, aumentar el tamaño de las mamas y contribuir a la disfunción eréctil. Además, también pueden disminuir los niveles de antígeno prostático específico (PSA, según sus siglas en inglés), además de interferir en las pruebas de detección de cáncer prostático. Estos fármacos solamente puede dispensarse bajo receta médica.


El efecto más importante del minoxidilo y de la finasterida/dutasterida es evitar que se siga cayendo el cabello. Los efectos al igual que con el minoxidilo solo se mantienen mientras se toman los medicamentos. Esto se incluye dentro de los trasplantes capilares. Quiere decir que aunque se realice la intervención de trasplantar los cabellos a las zonas despobladas

Existen también los moduladores hormonales, como las píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales) y la espironolactona, son útiles en algunas mujeres, en especial las que han desarrollado características masculinas.

Suplementos para frenar la caída del cabello

El tratamiento de la caída del cabello se asemeja mucho a cocinar una tortilla de patata. ¿Que quiere decir esto? Esto quiere decir que si nosotros queremos obtener unos resultados determinados debemos de hacer uso de los ingredientes que necesitamos para ello. Imaginemos que el minoxidilo, la finasterida o la dutasterida son los huevos y que los suplementos vitamínicos son las patatas. Si nos olvidamos de las patatas entonces ya no tendremos una tortilla española, sino que será una tortilla francesa.

Como se ha comentado anteriormente una mala alimentación, algo muy normal hoy en dia, puede propiciar, que incluso usándose los fármacos adecuados, el crecimiento del cabello no sea el deseado, debido a una falta de nutrientes. Por eso los suplementos no sirven para frenar la caída del cabello, pero si que sirven para ayudar a que este una vez brote, tenga los suficientes sustratos como para crecer fuerte y vigoroso.

Conclusiones

Viendo las últimas investigaciones, la dutasterida está tomando protagonismo gracias a su mayor eficacia frente a la finasterida, con una menor dosis, de esta manera se consigue evitar en mayor medida los efectos adversos.

El tratamiento clásico y que sigue siendo vigente a dia de hoy es el uso del minoxidilo y su uso conjunto a la finasterida o dutasterida. Actualmente sigue siendo el único tratamiento eficaz que frena la caída del cabello. El único inconveniente es que no se puede para el tratamiento o los mecanismos de laida del cabello vuelven a activarse. Cabe recordar que incluso en los trasplantes capilares, este tratamiento debe de seguirse. Sino los folículos pilosos en los que se ha injertado el cabello seguirán micronizandose ocasionando su caída, del mismo modo que se producía con anterioridad.

El uso de suplementos no sirve para frenar la caída del cabello. Pero una vez que este mecanismo es inhibido, noS ayudan de gran manera en el nacimiento de nuevos cabellos con gran fuerza volumen y grosor.

Continuar leyendo
4
Etiquetas:
Farmacia Marimón

¿Manchas tras el verano? Despigméntate

manchas-tras-el-verano-despigmntate

Desde el momento que el nivel del mercurio empieza a sobrepasar los 25ºC y los rayos de sol nos dan en el cogote, es el momento en que muchos su próximo objetivo es aparecer en la portada de los paquetes de conguitos.
Toda esa exposición solar nos lleva a la aparición de manchas. Aunque cabe recordar que no solamente durante los meses de verano es cuando estamos expuestos al sol, sino que lo hacemos durante todo el invierno y también debemos de tomar precauciones.

Cómo se forman las manchas en la piel

Las causas principales de la formación de manchas en la piel son la exposición solar, también ocurren durante los cambios hormonales como en el embarazo o incluso por el uso de ciertos medicamentos fotosensibles.

La radiación solar es la causa más importante de la hiperpigmentación. Esta es la responsable de la formación de melanina. La melanina es el pigmento que se encarga de broncearnos y ese bronceado no es más que una respuesta de protección frente a los rayos nocivos del sol.

Cambios homonales. Durante el embarazo es común la aparición de manchas, normalmente se suelen localizar en el labio superior, mejillas y frente. Este tipo de manchas se pueden ver aumentadas aun más si se mantiene una exposición solar.

También pueden aparecer manchas en la piel a causa de ciertos medicamentos. Medicamentos fotosensibles son aquellos cuya administración puede provocar reacciones en la piel durante la exposición solar. Existen numerosos principios activos que pueden desencadenar este tipo de efectos adversos. Estos principios activos pueden encontrarse en fármacos de uso tan frecuente como anticonceptivos, antibióticos, antiinflamatorios, antihistamínicos, antidepresivos, antihipertensivos, antidiabéticos, etcétera.

La fotosensibilidad inducida por medicamentos produce la aparición de lesiones en las zonas de la piel que se ven expuestas al sol. Eritema, edema, o ampollas que producen picor son algunos de los trasatornos cutáneos que se producen, y que suelen remitir días después de dejar de tomar el fármaco. Sin embargo, es posible que queden manchas (hiperpigmentación) durante meses o años aunque el paciente ya no esté en contacto con el agente desencadenante.

Factor genético: Inevitablemente, nuestros genes son los encargados de controlar nuestra producción de melanina.

Envejecimiento cronológico: Con los años, nuestras células se desorganizan y esto da lugar, entre otras cosas, a una pigmentación irregular de la piel. Además, al ralentizarse el proceso de renovación celular, la capa córnea de la piel se espesa y las células sobre hiperpigmentadas se acumulan dando lugar a más manchas.

Tipos de manchas en la piel

Los lentigos: Son manchas marrones, oscuras o claras, sin ningún tipo de relieve y de forma irregular que se generan normalmente a causa del fotoenvejecimiento, de hecho, un 90% de las personas mayores de 60 años lo sufren. Se deben distinguir, fundamentalmente, dos tipos:

El lentigo solar, manchas en la piel por el sol, y el lentigo simple, que aparece en todas las razas y puede estar presente desde el nacimiento. El lentigo solar es un tipo de mancha en la piel directamente relacionada con la exposición solar. Aparece en las zonas más expuestas como manos, rostro y escote.

Los melasmas: El melasma suele aparecer, normalmente, debido a cambios hormonales (píldoras anticonceptivas, embarazo, lactancia o desajustes menores) o como reacción a algún fármaco fotosensible. Este hecho hace que la producción de melanina aumente y se presente en la piel en forma de mancha. Es más frecuente en mujeres, y afecta entre un 50% y un 70% a las embarazadas (cloasma).

Este tipo de machas en la piel por el sol pueden ser eliminadas, pero ello dependerá del grado de profundidad que tenga la misma. A mayor tiempo en nuestra piel, más profunda será y por lo tanto más deberá renovarse la piel hasta la total eliminación del melasma.

Cómo prevenir las manchas en la piel por el sol

  • Reducir la exposición solar si es posible, sobre todo en las horas de mayor radiación, de 12h a 16h.
  • Usar siempre un fotoprotector solar a diario: Debemos concienciarnos de usar el protector solar cada día, y no solo cuando vamos a la playa. Durante los 365 dias al año estamos expuestos al sol y su uso resulta vital para evitar las manchas en la piel.
  • Protegertegernos con ropa u accesorios: Si vamos a exponerte al sol y por circunstancias no disponemos de crema protectora debemos proteger nuestra piel. Por ejemplo el uso de gorras o sombreros pude resultar muy eficaz para proteger el rostro del sol o usar prendas que puedan taparnos.
  • En caso de estar en tratamiento con medicamentos fotosensibles. En el caso que fuera posible solamente realizar solamente una toma del fármaco al día, esta la haremos por la noche. Nunca suspendas el tratamiento y consúltalo con tu médico. Además se deberán cumplir au´n más si cabe los puntos anteriores. Aplicarse asiduamente un fotoprotector con un alto SPF y apto para evitar reacciones fotosensibles, además de protegerse con prendas o accesorios del sol

Ya hemos visto cuáles son las principales causas de la aparición de manchas en la piel, y qué podemos hacer para evitarlas, pero, ¿qué podemos hacer cuándo ya ha aparecido una mancha? La cosmética despigmentante está dando muy buenos resultados, en concreto aquella que está formulada con ciertos activos:

  • Ácido azelaico. Este activo inhibe la tirosinasa con el fin de reducir la hiperactividad del melanocito. Se suele usar entre un 15-20%. Puede usarse durante todo el año.
  • Alpha Arbutina. Es un derivado de la hidroquinona. Inhibe la síntesis y la acción enzimática de la tirosinasa en los melanocitos, y también de la melanina. Tiene un efecto despigmentante y antioxidante comparable con el de la Vitamina E. Indicado para el tratamiento de pigmentaciones muy fuertes y todo tipo de piel.
  • Ácido Kójico. Inhibe la acción de la tirosinasa. Controla la hiperactividad del melanocito, suaviza la piel y no produce irritaciones. Puede usarse durante todo el año.
  • Ácido Ferúlico. Tiene una acción potente antioxidante y despigmentante. Mejora la acción fotoprotectora e inhibe la actividad de la tirosinasa. Es antiinflamatorio y tiene una acción sinérgica con la Vitamina C reduciendo las manchas.
  • Retinol. Regula la queratinización. Estimula la proliferación de los fibroblastos e inhibe la colagenasa, por lo que aumenta la síntesis de colágeno natural. Tiene un efecto despigmentante ya que modula la hiperactividad de los melanocitos.
  • Vitamina C. Actúa sobre el fotoenvejecimiento, por lo que reduce arrugas, mejora la firmeza y aumenta la elasticidad y la suavidad de la piel. Su acción despigmentante reside en que la inhibe la síntesis de melanina y reduce la melanina presente.

Las manchas en la piel causadas por el sol son un problema tan molesto como evitable en la mayoría de los casos. Todos debemos mentalizarnos a cuidar nuestra piel. El uso del fotoprotector diariariamente es el mejor despigmentante que existe. Y por supuesto una exposición solar racional y no parecer tener un vestido de chocolate con cuerpo de cacahué.

 

Continuar leyendo
5
  130 Hits
  0 Comentarios

logoweb

· Dirección: C/ Trafalgar 25, Palma de Mallorca. 07007 Baleares
· Teléfono: 971 267 660
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

FOOTER Información legal

FOOTER Condiciones

FOOTER Mi cuenta

GENERAL Menú Móvil

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.