COLAGENO CON MAGNESIO ANA MARIA LAJUSTICIA 75 COMPRIMIDOS

Ana María Lajusticia Colágeno con Magnesio 75 Comprimidos

Qué aporta

• Colágeno hidrolizado: aporta entre unos 3,6 y 5,4 g según la pauta de 6 o 9 comprimidos.
• Magnesio: aporta aproximadamente 185–278 mg y contribuye al funcionamiento normal de músculos y huesos.
• Uso nutricional combinado: permite integrar colágeno y magnesio en una misma pauta diaria.

Una pauta repartida en dos momentos

Se toman de 6 a 9 comprimidos al día, repartidos entre desayuno y cena, acompañados de agua. Puede resultar cómodo asociarlos a dos comidas para no concentrar muchas unidades de una sola vez. Con la pauta mínima, el bote dura aproximadamente 12 días; con la máxima, unos 8. La cantidad diaria debe mantenerse dentro del intervalo indicado y no aumentarse por molestias articulares puntuales.

Vitamina C y alimentación

La recomendación práctica es acompañar la toma de alimentos ricos en vitamina C. El producto no incorpora una cantidad elevada de proteína total y no sustituye una alimentación suficiente. Su uso puede integrarse en rutinas de ejercicio o cuidado musculoesquelético, pero no debe presentarse como tratamiento de artrosis, lesiones, dolor o pérdida de masa muscular. Los síntomas persistentes requieren una valoración específica.

Magnesio, función renal y medicación

Las personas con enfermedad renal deben consultar antes de utilizar suplementos con magnesio. Embarazo, lactancia o tratamientos crónicos también justifican revisión. Algunos medicamentos pueden requerir separación horaria respecto al magnesio; la distancia depende del fármaco concreto. Si aparecen diarrea o molestias digestivas, puede ser necesario reducir la cantidad dentro de la pauta o suspender temporalmente y valorar la tolerancia.

Composición declarada

Colágeno hidrolizado tipos I y II con magnesio. La pauta de 6 a 9 comprimidos aporta aproximadamente 3,6–5,4 g de colágeno y 185–278 mg de magnesio.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos comprimidos se toman al día?

De 6 a 9, repartidos entre desayuno y cena.

¿Cuánto colágeno aportan seis comprimidos?

Aproximadamente 3,6 g.

¿Cuánto dura el bote?

Unos 12 días con 6 comprimidos diarios u 8 días con 9.

¿Por qué se recomienda vitamina C en la dieta?

Puede acompañarse de alimentos ricos en vitamina C dentro de una alimentación equilibrada.

¿Qué precaución tiene el magnesio?

La enfermedad renal y algunas medicaciones requieren consulta o separación horaria.

Nota sobre el envase

La imagen del producto es orientativa. El fabricante puede actualizar el diseño, los colores o la presentación exterior del envase sin previo aviso. Recibirás la referencia y el formato indicados, aunque su apariencia pueda diferir ligeramente de la mostrada en la web.