CASENFIBRA 14 SOBRES

Casenfibra Sabor Neutro 14 Sobres de 5 g

Casenfibra es una mezcla en polvo de fibra soluble pensada para aumentar la ingesta de fibra de forma dosificada. El sabor neutro permite incorporarla tanto a bebidas como a alimentos semisólidos. Para mejorar la tolerancia conviene empezar por la cantidad más baja y aumentar solo si es necesario, manteniendo una ingesta suficiente de líquidos durante el día.

Ingredientes y composición de fibra

Ingredientes: maltodextrina resistente (62,5 %) y fructooligosacáridos (37,5 %). La mezcla aporta aproximadamente un 75 % de fibra fermentable y un 25 % de fibra no fermentable. Cada stick contiene 5 g.

Cómo preparar un sobre

Mezclar el contenido en aproximadamente 200 ml de agua, leche o zumo sin gas, o incorporarlo a yogur u otro alimento semisólido. Remover hasta repartir el polvo de forma uniforme. La fibra debe acompañarse de líquidos suficientes para evitar empeorar el estreñimiento por falta de hidratación.

Cantidad diaria

La pauta publicada es de uno a tres sobres al día, equivalentes a 5-15 g de producto. Conviene comenzar con un sobre y aumentar gradualmente. Un incremento brusco de fibra puede provocar gases, distensión o cambios en las deposiciones, especialmente en personas con una dieta inicialmente baja en fibra.

Medicamentos y otras fibras

La fibra puede modificar la velocidad de absorción de algunos medicamentos o suplementos. Si existe tratamiento oral, puede ser aconsejable separar las tomas. También conviene evitar sumar varios suplementos de fibra de forma simultánea sin valorar la cantidad total ingerida y la tolerancia digestiva.

Cuándo consultar

Dolor abdominal intenso, vómitos, sospecha de obstrucción, sangre en heces o estreñimiento persistente requieren valoración. En menores de 12 años debe consultarse al pediatra. La fibra es un apoyo dietético y no sustituye estudiar la causa de cambios intestinales mantenidos.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos sobres pueden tomarse al día?

De uno a tres sobres, aumentando gradualmente según necesidad y tolerancia.

¿Con cuánto líquido se mezcla?

Aproximadamente con 200 ml de una bebida sin gas.

¿Puede añadirse al yogur?

Sí, también puede mezclarse con alimentos semisólidos.

¿Por qué hay que beber suficiente agua?

Porque una buena hidratación favorece la tolerancia y evita que el aumento de fibra empeore el estreñimiento.

¿Puede usarlo un menor de 12 años?

Debe consultarse al pediatra antes de utilizarlo.

Nota sobre el envase

La imagen del producto es orientativa. El fabricante puede actualizar el diseño, los colores o la presentación exterior del envase sin previo aviso. Recibirás la referencia y el formato indicados, aunque su apariencia pueda diferir ligeramente de la mostrada en la web.