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Digestivo-Metabolismo

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Todas las acciones que están orientadas hacia prevenir enfermedades del sistema gastrointestinal son conocidas como cuidado digestivo, así como garantizar que funcione adecuadamente en la digestión de las comidas y en el tránsito regular.

El estreñimiento y la diarrea son dos de las afecciones más comunes de carácter ocasional; ambas directamente relacionadas con la calidad de los alimentos que se ingieren, así como por otros hábitos que pueden acentuar estos procesos intestinales.

El sistema digestivo esta formado por diversos órganos, es tan importante cuidar la salud del estómago como la de la dentadura, pues la masticación el primer proceso del aparato gastrointestinal antes de digerir lo que se come la digestión empieza en la boca.

Otra afección común del sistema digestivo son las úlceras. La causa más común de su aparición es una infección del estómago por la bacteria llamada Helicobacter pylori (H pylori), que la mayoría de las personas con úlceras pépticas tienen viviendo en el tracto gastrointestinal. Sin embargo, muchas personas que tienen esta bacteria en el estómago no padecen una úlcera.
Tomar demasiado alcohol, el uso regular de ácido acetilsalicílico (aspirina), ibuprofeno o naproxeno u otros antiinflamatorios no esteroides (AINE), fumar cigarrillos o masticar tabaco, tratamientos de radiación y estrés son unos de los desencadenantes de la aparición de úlceras gastrointestinales

Cuidar el aparato digestivo

Preservar la salud del sistema gastrointestinal es esencial para mantener una buena salud corporal en general, poniendo atención desde el cuidado de la boca como poniendo a lo que se come, se pueden prevenir problemas estomacales tan comunes e incómodos síntomas como el ardor, los gases, el estreñimiento, etc.

Perder peso

Unos buenos hábitos alimenticios ayudan a dejar atrás la denominada comida rápida, alimentos hipercalóricos poco saciantes en este sentido, existen medicamentos que pueden ser dispensados in receta que ayudan junto al seguimiento de unas recomendaciones nutricionales a conseguir un peso saludable.  

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